Grupo “Viva Mulher” promovido pelo NASF de Ituporanga tem seu primeiro encontro nesta terça-feira

Grupo “Viva Mulher” promovido pelo NASF de Ituporanga tem seu primeiro encontro nesta terça-feira

Nesta terça-feira, 13 de março, aconteceu o primeiro encontro do grupo de atividade física “Viva Mulher”, promovido pela Secretaria de Saúde de Ituporanga através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). O encontro aconteceu no Ginásio Ademir Schwarts (Pelegão) e reuniu mais de 60 mulheres.

O grupo é destinado às mulheres e tem como objetivo promover a qualidade de vida da mulher ituporanguense. De acordo com a Educadora Física do NASF, Marilândia do Nascimento, além da possibilidade de  perder peso, de fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade, as mulheres também melhoram a qualidade de vida em termos gerais, aumentando a autoestima e prevenindo doenças. "A prática de atividade física contribui para o equilíbrio corpo mente".

Com os encontros ainda serão realizadas avaliações de saúde física com todas as mulheres participantes,  afim de observar as melhorias ao longo do processo. O grupo é aberto para todas as mulheres do município, independente do bairro, e novas participantes podem começar a qualquer momento.

Os encontros acontecem todas as terças e sextas-feiras das 20h às 21h, no Ginásio Ademir Schwarts (Pelegão) ao lado do CEI Matilde Sens. Além de atividade física do tipo funcional dance, as mulheres participantes receberão contribuições de outras áreas da saúde das quais o Nasf é composto, como por exemplo, orientações em saúde mental e nutricional.          

Para o secretário de Saúde, José Carlos Farias, as atividades vêm para complementar a oferta de saúde e qualidade de vida no município. “A preocupação do prefeito Lorinho sempre foi oferecer atividades que vão além do atendimento médico, promover ações de prevenção e melhora da qualidade de vida da população”, finalizou o secretário.